כאשר ילדים עומדים לצאת לחופשות החורף הצפויות ביותר, הם מתמכרים במכשירים אלקטרוניים מדי יום. הורים חושבים שזו תקופת הרפיה לראייתם, אך ההפך הוא הנכון. חגים הם מגלשה גדולה לראייה, וכאשר בית הספר מתחיל, יתכן שיש לך זוג משקפיים נוספים בבית.
במהלך חג החורף הזה, על ההורים לעשות נכון את ארבעת הדברים האלה כדי לעכב את הופעת קוצר ראייה ולהאט את התקדמותה.
לבלות יותר זמן עם ילדיכם במהלך חגים
ראשית, מכיוון שלרוב לילדים אין תחושת זמן, על ההורים להסכים איתם להגביל את זמן המסך באמצעות פרקים ולא דקות בעת שימוש במכשירים אלקטרוניים.
שנית, על ההורים להבטיח שילדיהם יושבים ליד חלון באזור מואר היטב ולעקוב אחר הכלל 20-20-20.
המשמעות היא שבכל 20 דקות שילד מבלה בצפייה במסך אלקטרוני, הוא או היא צריכים להסתכל מהחלון או לפחות 20 מטר (כ 6 מטרים) למשך 20 שניות לפחות.
כדי להשיג זאת, הורים יכולים להשתמש באפליקציות עם ממשקי ניהול כדי לתכנן טוב יותר ולפקח על זמן המסך של ילדיהם. כמובן שמבוגרים צריכים לשלוט גם בכמות הזמן שהם מבלים במשחק עם טלפונים ניידים וטאבלטים מול ילדיהם ולהציב דוגמא טובה.
עושה פעילויות חיצוניות יותר
מחקרים הראו כי עלייה של שעה של פעילות בחוץ בשבוע אצל ילדים ומתבגרים יכולה להפחית את שכיחות קוצר ראייה ב -2.7 אחוזים.
אבל המפתח לפעילות בחוץ אינו פעילות גופנית, הוא נותן לעיניים שלך להרגיש את האור. אז לקחת את ילדכם לטייל או לפטפט בשמש היא סוג של פעילות בחוץ.
האור גורם לתלמידים להתכווץ ולהגדיל את עומק השדה, מה שמפחית טשטוש רשתית היקפית ומסייע במניעת קוצר ראייה.
יש גם מחקר על 'השערת הדופמין' המנחה כי אור מספיק מגרה את שחרור הדופמין ברשתית. דופמין מוכר כעת כחומר המונע את צמיחת ציר העיניים, ובכך מאט את התקדמות קוצר ראייה.
לכן, על ההורים לנצל את תקופת החגים כדי להביא את ילדיהם לבצע יותר פעילויות בחוץ.
הערכת ציר עיניים מוקדמת
בנוסף לאופטומטריה שגרתית, חשוב לבדוק את אורך ציר העיניים. הסיבה לכך היא שהקופיה שרוב האנשים חווים היא קוצר ראייה צירי שהובא על ידי צמיחת ציר העיניים.
בדומה לגובה, אורך הצירי של העין מתפתח לאט עם הגיל; ככל שאתה צעיר יותר, כך הוא גדל מהר יותר עד להגיע לבגרות, כשהוא מתייצב.
לפיכך, במהלך חופשת החורף, ההורים יכולים לקחת את ילדיהם לבתי חולים ולמרכזים אופטומטריים עם מדידות ציר עיניים מקצועיות, כאשר רופאים או אופטומטריסטים מקצועיים יערכו בדיקת ציר עיניים ותשמור על תיעוד רציף של צירי העיניים ונתוני אדירות ראייה אחרים.
לילדים שכבר יש להם קוצר ראייה, יש לבצע בדיקת ראייה כל 3 חודשים, ואילו לילדים שעדיין אינם קוצר ראייה, מומלץ להקרנת ראייה כל 3 עד 6 חודשים.
לילדים שעדיין אינם קוצר ראייה, סינון ראייה מומלץ כל 3 עד 6 חודשים.
אם מתגלה צמיחה צירית מהירה במהלך הבדיקה, פירוש הדבר שהילד נמצא בתהליך של פיתוח קוצר ראייה בקצב מהיר יותר, וגם אם אין שינוי בקוצר ראייה למשך זמן קצר, צמיחה נוספת עשויה להתרחש בהמשך מהלך הבחינה.
אם קוצר ראייה של ילדכם ממשיך לגדול גם לאחר שלבש עדשות רגילות, שקול להחליף עדשות פונקציונליות בניהול קוצר ראייה, כך שתיקון וניהול קוצר ראייה יוכלו לעבוד יחד כדי 'להתעדכן' בחופשות החורף.
בקרה חדשה מקסימום
כמובילה ומחדש בתעשייה בניהול קוצר ראייה, Green Stone מחויבת לספק פתרונות יעילים לטיפול בראיית נוער.
עדשת מקסימום בקרת ידע חדשה היא שילוב ייחודי של הפחתת ניגודיות + עדשה מחוץ למיקוד עם אפקט כפול, המתאים יותר להגנה על ראיית נוער מודרנית.
בהתבסס על התיאוריה של ניגודי רשתית וטכנולוגיית הדמיית עדשת ערפל חדשנית, העדשה כוללת עיצוב פני השטח הפנימי עם עשרות אלפי נקודות דיפוזיה אור היוצרות אפקט מיקוד רך באמצעות דיפוזיה קלה. מקטין את הפרש האות בין חרוטים סמוכים, מאזן ניגודיות סביבתית ומוריד את גירוי הרשתית, ובכך שולט ביעילות על התקדמות קוצר ראייה על ידי האטת הצמיחה הצירית. לבישת עדשות אלה אינה משפיעה על חדות הראייה.
בהתבסס על העיקרון של דמוקוס קוצר ראייה היקפי, Democus רב-נקודתיות של שיפוע מתוכנן על פני השטח החיצוניים של העדשה, דרך 864 עדשות מיקרו, כדי לספק דמוקוס רציף ויציב, ובמקביל, כדי לפצות באופן סביר על העלייה במיקוד היפרופיה היקפי, כך שניתן להתמקד בבירור באור בחזית הרשתית בכל זווית דרך העדשה, וכדי לעכב את העמקתו של קוצר ראייה של ילד.
לעדשות הגנה מצוינת של UV, שיכולה לחסום ביעילות את קרני ה- UV הישירות מול העדשות, ובמקביל להפחית את ההשתקפות, ולהפחית את נזקי העיניים הנגרמים על ידי השתקפות ה- UV מגב העדשות.
החומר מצויד בשכבת סרטי הגנה נגד השפעה משודרגת לאחרונה, תוך שימוש בחומר קשוח מיובא, מכיל מספר גדול של מבנה קשרים מולקולריים, ויוצר מבנה רשת בצפיפות גבוהה, כאשר העדשה נתונה להשפעה, מבנה המליטה המולקולרית הפנימית של ה- רשת מגן יכולה לחזק במהירות את האנרגיה, כך שההשפעה החיצונית תהיה קשה מאוד לגרום נזק למבנה העדשה.
טכנולוגיית הגנה כפולה מספקת הגנה מרובה לצרכי העדשה של ילדכם לכל סוגי פעילויות החוץ.
זמן הודעה: ינואר -13-2025