SETO 1.67 Blue Cut Lens HMC/SHMC

2) כיצד משפיעה עלינו חשיפת יתר?
כמעט כל האור הכחול הנראה שאתה חווה יעבור ישירות דרך הקרנית והעדשה כדי להגיע לרשתית.זה משפיע על הראייה שלנו ועלול להזדקן בטרם עת של העיניים שלנו, ולגרום לנזק שלא ניתן לבטל.חלק מההשפעות שיש לאור כחול על העיניים שלנו הן:
א) האור הכחול ממכשירים דיגיטליים כמו מסכי מחשב, מסכי סמארטפונים ומסכי טאבלט, משפיע על ניגודיות האור שהעיניים שלנו קולטות. ירידה זו, לעומת זאת, עלולה לגרום למאמץ עיניים דיגיטלי, שלעתים קרובות נבחין כאשר אנו מבלים מדי. הרבה זמן בצפייה בטלוויזיה או בהסתכלות על מסך המחשב או הסמארטפון שלך.תסמינים של מתיחת עיניים דיגיטלית עשויים לכלול עיניים כואבות או מגורות וקושי להתמקד בתמונות או בטקסט שלפנינו.
ב) פגיעות מתמשכת לאור כחול עלולה להוביל לנזק לתאי הרשתית שעלול לגרום לבעיות ראייה מסוימות.לדוגמה, נזק לרשתית קשור למחלות עיניים כגון ניוון מקולרי הקשור לגיל, יובש בעין ואפילו קטרקט.
ג) האור הכחול הכרחי לוויסות הקצב הצירקדי שלנו - מחזור השינה/ערות הטבעי של הגוף שלנו.בגלל זה, חשוב שנגביל את הפגיעות שלנו לתאורה כחולה מוגזמת ביום ובלילה.התבוננות במסך הסמארטפון שלנו או צפייה בטלוויזיה ממש לפני השינה תשבש את דפוס השינה הטבעי של הגוף שלנו על ידי חשיפה לא טבעית של עינינו לאור כחול.זה נורמלי לספוג אור כחול טבעי מהשמש בכל יום, מה שעוזר לגופנו לזהות מתי הגיע הזמן ללכת לישון.עם זאת, אם הגוף שלנו סופג יותר מדי אור כחול בהמשך היום, לגוף שלנו יהיה קשה יותר לפענח בין לילה ליום.